| 路线阶段 | 起点 | 终点 | 主要道路 | 预计时间 | 注意事项 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. 出发准备 | 拉萨市区 | G318国道 | 拉萨市区 - G318国道 | 1小时 | 确保车辆油箱满油，检查车辆状况，备好应急工具。 |
| 2. 初步适应 | G318国道 | 纳木错 | G318国道 - 纳木错景区道路 | 3-4小时 | 注意道路起伏，适当减速，避免高原反应。 |
| 3. 高原风光 | 纳木错 | 当雄 | 纳木错景区道路 - G318国道 - G109国道 | 2-3小时 | 拍照留念，体验高原风光，注意保暖。 |
| 4. 休闲探索 | 当雄 | 羊卓雍错 | G109国道 - 羊卓雍错景区道路 | 2-3小时 | 沿途可欣赏到美丽的湖泊，注意安全停车。 |
| 5. 沿途小憩 | 羊卓雍错 | 日喀则 | 羊卓雍错景区道路 - G318国道 - G318国道 | 3-4小时 | 适时休息，补充能量，体验当地风俗。 |
| 6. 文化之旅 | 日喀则 | 拉萨 | G318国道 | 5-6小时 | 游览扎什伦布寺等著名景点，了解藏族文化。 |
| 7. 返回拉萨 | 拉萨市区 | G318国道 | G318国道 - 拉萨市区 | 2-3小时 | 避免疲劳驾驶，注意道路安全。 |
深度解析：
在出发前，详细了解路况和天气信息，做好充分的准备。
高原地区气候变化多端，建议携带保暖衣物和防晒用品。
遇到紧急情况，及时联系当地交警或救援机构。
尊重当地风俗习惯，文明旅游。
在旅途中，注意休息和饮食，保持良好的身体状态。
拍照留念时，注意安全，避免到危险区域。
享受自驾带来的乐趣，同时确保行车安全。
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